第1天 北京→拉萨。上午09：30由首都机场乘CA4112航班前往西藏首府--拉萨，下午14：40抵达拉萨，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。乘车前往拉萨市区，沿途欣赏插满经幡的藏族村寨、观赏建于11世纪的泥塘大佛，在景色迷人的河畔拍影留念，穿越世界上海拔最高的河流——雅鲁藏布江和美丽的拉萨河，抵达酒店后休息，以适应高原气候，当晚有专业医师亲临酒店，免费为您做有关个高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，并为有高原反映的游客检查用药（医药自理），帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔为3680m）。　　晚住拉萨。

     第2天 拉萨。早餐后游览世界上海拔最高之宫殿—布达拉宫。午餐后参观藏传佛教信徒心中至高无尚的圣地——大昭寺，寺内走廊和殿内挂满的壁画都是举世罕见的艺术珍品。逛藏族最古老的街道——八角街，自由参观和选购各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感受西藏的人文风土。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。　　晚住拉萨。

     第3天 拉萨→林芝。早餐后乘车前往具有“西藏小江南”之称的林芝地区，沿途欣赏尼羊河风光，参观中流砥柱（兀然立于江中，背靠神佛山），翻越海拔4600多的米拉山口，游览有“小瑞士”之称的巴松错湖景区，眺望壮美的千年雪山，与森林和白云、蓝天相映成趣。为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右，游览结束后驱车前往林芝八一镇，是前往滇、川公路所经能经过的繁荣城镇。　　晚住八一镇。

     第4天 林芝→拉萨。早餐后游览世界树王公园，参观2500年巨柏王。沿途观藏南地区特有的风景——让您陶醉在没有任何修饰的原始童话般的世界里。远观太昭古城，又称为唐番古道驿站,游人每至此，无不感叹!后乘车返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。　　晚住拉萨。

     第5天 拉萨→纳木错。早餐后从拉萨出发经世界上海拔最高的公路——青藏公路前往西藏三大圣湖之首的纳木错，纳木错是藏人心中最神圣的湖泊，藏语意为天湖，它是世界最高湖泊——海拔4718米，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。后乘车前往“地热博物馆”——羊八井地热站，可自费沐浴温泉（费用自理，室内60元/人，室外40元/人，泳衣提前自备）。途中远眺头戴冰冠的英武之神——念青唐古拉山主峰的雄姿。　　晚住拉萨。

     第6天 拉萨→北京。早餐后自由活动，后根据航班时间乘机返回北京，抵达首都机场后结束愉快的西藏之旅。